产后如何消肚子？

前两周是消肚子的黄金期，饮食上要着重温和的热补，搭配药膳调理，生活上适度的平躺休息，再配合勤绑腹带，助它一臂之力。 做好上面的步骤，产后消肚子非梦事。

产后坐月子，因为产妇和新生宝宝需要静养， 你觉得去探望是件好事，但对于产妇来说可能是一种负担。 产妇需要充足的修养，对于虚弱身体复原及奶水的分泌才会有帮助。 作为产妇及其家人一定要学会婉拒过多的探望！

不论你产后选择去月子会所或请月嫂到府帮忙坐月子，专业的调理都是不可或缺的。 买错比买贵损失更大，二十年的产后调理经验，数十万人体验的阶段性调理药膳，依据产妇生理调理上每个阶段的需求而设计，让你轻轻松松坐月子。