最近听一位女人说
中年老母除了辅导作业
还有第二件扎心的事
那就减肥
今天我就采访了一位
来听听她的扎心经验和总结吧
Q:请问你是什么时候发现自己胖的？
生娃后！
结婚前90斤，怀孕后140，生完娃120
我美丽的灵魂被胖肉紧紧包围了
生娃后，
天天研究给孩子做点啥饭，结果——
白天上班赚钱，晚上下班带娃
一不小心就“过劳肥”了
我的胖不是胖，是生孩子的工伤
Q:是什么让你迫切想减肥的？
受刺激了！
每天小区门口都有帅气小伙儿
冲我直奔过来，
不是劫财，更不是劫色！
而是让我办健！身！卡！
我就想问一句：
小伙砸
你哪只眼睛看见我需要减肥了？
除了这个，其他的刺激也不小！
比如，
不小心看到别人的腿
再看看自己的腿
比如
去买衣服，服务员说：
“姐，这件有大号！”
比如，老公的暗示越来越频繁了
可明明是他亲手肥我喂胖
现在却嫌我粗壮！
Q:还真是够扎心的，
那你您减肥的目标确定了吗？
定了！
起事必先有个气势！
我把减肥计划发到了朋友圈，
年度第N次官宣：我要减肥了！
Q:那您想怎么减？
要想美，管住嘴！
我下载了好几个食物热量计算APP，
以前我吃的是饭，现在吃的全是卡路里！
以前我最爱吃肉，
现在我一筐筐往家里运蔬菜了。
以前我爱吃面条、米饭和蛋糕，
现在开始一口一口咽粗粮。
以前我最爱喝咖啡、奶茶、冰饮，
现在天天抱着白开水吨吨吨……
以前我看见美食两眼放光，
现在吃个水果，内心都要斗争半天！
亲友喊我去聚餐
我就一句话：
Q:这种日子能坚持多久？
一天！
一天下来，饿得头晕眼花。
晚上还要给娃娃做一桌香味俱全的美食，
这对中年老母来说，
简直是最残酷的酷刑！
Q:靠节食减肥瘦了吗？
胖了三斤！
Q:啊？问题出在哪儿呢？
有人骗我！
有人说吃酸奶、水果减肥，
我吃了一星期才发现：
有人说蔬菜膳食纤维最减肥，
我天天吃麻辣烫，最后才发现：
Q:看来节食减肥不适合您啊？
痛定思痛，
花点钱，就会有动力！
我买了瑜珈垫、健力轮、
跑步机、速干衣、运动鞋、
运动水壶、运动手环、运动臂包
准备操练起来
Q:有效果吗？
这个，一言难尽……
最终瑜珈垫成了孩子的玩具垫
健腹轮儿成了老公的足疗器，
跑步机上也开始晾起了衣服……
我就纳闷了，特别想问问：
Q:千万不要所馁。
我准备加入跑步大军！
结果——
情绪酝酿一整天，实际跑步10分钟，
公园转悠一圈，
发了朋友圈就算打卡了！
Q:看来，您这是减肥减不下去了。
必须要对自己狠一点！
Q:您这是对钱狠……
这回体重减下去了吗？
体重没降，
撒谎水平直线飙升！
教练：来健身？
我：大姨妈来了。
教练：一月来三回？
教练：来健身？
我：生病了。
教练：我给你吃烤鱼的朋友圈点了赞。
我成了教练永远也搞不定的女人。
Q:额……这样减肥肯定瘦不下去的。
嘿，还别说，
后来还真瘦了2斤呢。
瞬间感觉自己
轻盈了、飘渺了、变女神了。
恭喜！恭喜!
为此我犒劳了一下自己！
约上好友庆祝阶段性胜利。
结果不小心，菜点多了
Q:后来呢？
减肥千万遍，仍然如初见。
第二天一上称，体重超值赠送了2斤。
Q:您这是放弃了吗？
我醒悟了！
与其瘦得有气无力，
不如胖得理直气壮！
虽然我有点胖，但心地很善良，
虽然我很浪费，但心胸很宽广。
Q:那您还会继续减肥吗?
那是必须的，
毕竟，减肥是我们女人一生的目标！
Q:最后，
还有什么肺腑之言想和胖友们说吗?
胖来如山倒，胖去如抽丝！
减肥两字儿永远会是我们嘴里的flag，
但别急，你想要的，岁月都会给你！
总有一天，
我们就会胖胖胖胖胖胖胖胖瘦下去的！
【肥胖危害】
减肥真的只是…好看和不好看那么简单吗？
鼓鼓的大肚子里，蕴含了多少不为人知的秘密吗？
“胖生百病”，脂肪肝，关节疼，糖尿病是怎么得来的你知道吗？
2020年立个Flag，
新一年想瘦多少斤？
快来找我，我帮你实现！
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