【穴位查找】素髎穴：属督脉；主调：昏厥、鼻塞、鼻衄 、酒渣鼻、新生儿窒息

位置，主调，快速取穴

素髎，督脉腧穴。素，古指白色的生绢，此指穴内气血为肺金之性的凉湿水气。髎，孔隙也。素髎名意指督脉气血在此液化而降。本穴物质为神庭穴传来的水湿之气，至本穴后则散热缩合为水湿云气并由本穴归降于地，降地之液如同从细小的孔隙中漏落一般，故名。

【取穴位置】

在面部，当鼻尖的正中央。

【功能主调】

鼻塞，鼻衄，鼻流清涕，鼻中肉，鼻渊，酒鼻，惊厥，昏迷，新生儿窒息。

【穴位配伍】

配百会、足三里，调低血压休克；

配迎香、合谷，调鼻渊。

第668.什么是适合自己的养生方式，有三种选择标准

悟：什么是最适合自己的养生方法？有这么三个选择方式：

第一，你能长期坚持下去的这种方式，不管是泡脚、运动、饮食，只有长期坚持才会有效。

第二，能抵消你坏习惯对身体的伤害。比如：你爱抽烟，那你的好习惯一定是跟提升肺活量，和排出肺的垃圾有关的养生方式。你的工作环境是寒凉，那你一定要养成一个提升温度的习惯，来抵消工作环境对身体的伤害。

第三种选择方式，就是你最想解决身体的哪一个问题，或者是想要达到什么样的效果。比如：你想减肥，或者是你想让自己的皮肤变得更干净和紧致，你选择养生的方式就以这个为标准。

总结，最适合自己的养生方式，不是去模仿别人，而是根据自己的这三个要求去选择。

如果你不能坚持，那养生达不到效果；如果你养生的方式，不能抵消坏习惯带来的伤害，你的养生也会打折，甚至是无效；如果你没有明确的目标，你的养生很容易半途而废。

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深山纯野生太子参，新鲜挖的，可遇不可求。进山好多天才挖到几斤，有时候三五天空手而归，凭运气和辛苦得来的药材。

健脾养胃，润肺止咳，特别时候小朋友和体虚用。

太子参,是石竹科儿童参属的干性块根。它味甘,微苦,性平,归脾、肺经。益气健脾,生津润肺。对脾虚体倦、食欲不振、病后虚弱、气阴不足、肺燥、干咳等症有一定的疗效。下面就为大家详细介绍一下太子参的功效和功效。

太子参的功效和作用

1、健脾益气

太子参具有健脾益气的功效。太子参具有良好的补气效果,可以同时服用,比如:疲劳乏力、口干口苦、食欲不振等症状,如肺气不足、脾气虚弱等,可以同时服用太子参、石斛、玄参、麦冬、生地、炒白术、山药等药物一起使用,效果都很好。

2、生津润肺

太子参能起到生津润肺的作用。近代药理研究表明,太子参煎剂具有氨基酸、黄酮、多糖、皂苷、香豆素等多种微量元素,具有很好的补益作用。另外,由于太子参味甘,故归肺经。太子参与西洋参、玉竹、桔梗、五味子、乌梅、酸枣仁等药物同时服用,能起到很好的效果。

3、增强免疫

太子参具有增强免疫力的功效。由于太子参含太子参多糖、多种氨基酸、矿物质等,可显著提高机体免疫功能,改善心功能。另外,根据现代药理研究,太子参的水煎液,还能对人的淋巴细胞有明显的刺激作用,可以起到提高机体免疫功能的作用。

4、止血作用

太子参具有止血的功效。由于太子参中失血动物体内的红细胞增多,以及血红蛋白数量增加,出血时间可以明显缩短,从而起到很好的止血效果。

上面是太子参的功效和功效的介绍。但是需要注意的是,太子参不适合用于治疗寒冷湿气重、咳嗽痰清、表实邪盛的病人。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。