【穴位查找】内关穴,主调:心痛 心悸 失眠 呕吐 委脘痛 类风湿性关节炎
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分享者:柯老师


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位置,主调,快速取穴


内关,是手厥阴心包经的常用腧穴之一。内,内部也。关,关卡也。内关名意指心包经的体表经水由此注入体内。本穴物质为间使穴传来的地部经水,流至本穴后由本穴的地部孔隙从地之表部注入心包经的体内经脉,心包经体内经脉经水的汽化之气无法从本穴的地部孔隙外出体表,如被关卡阻挡一般,故而得名。


【取穴位置】


在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。


【功能主调


1. 心痛心悸、胸闷、胸痛等心胸病证;


2. 胃痛、呕吐、呃逆等胃疾;


3. 失眠、癫痫等神志病证;


4. 上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。


穴位配伍】


 配大陵、神门,调失眠


  配郄门,调心痛


  配足三里、中脘,调胃痛、吐泻。


【养生保健】


按摩法①、用右手拇指按压左手内关,食指托住外关穴(在腕关节背侧、内关相对),两指同时按压,一捏一松50下;换左手捏拿右手内关50下。②、用右拇指按压捻揉左手内关50下;换左手拇指捻揉右手内关50下。

第736条 | 健康的食物不只是色香味齐全

悟:色,好看;香,口感;味,感觉。


你会发现这都是人的欲望层面,但是决定这个食物对我们身体是否健康,不是色香味,而是它的营养价值。所以一个有生活品位,注重健康的人,他在点菜的时候一定关注的是食物的营养。


但是不懂健康的人,一定会被菜单上的图片,还有诱人的口感伤害了我们的身体。


所以我们生活当中经常会出现这样一些情况,有些食物口感很不好,但是它的营养价值却很高。

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深山纯野生太子参,新鲜挖的,可遇不可求。进山好多天才挖到几斤,有时候三五天空手而归,凭运气和辛苦得来的药材。

健脾养胃,润肺止咳,特别时候小朋友和体虚用。

太子参,是石竹科儿童参属的干性块根。它味甘,微苦,性平,归脾、肺经。益气健脾,生津润肺。对脾虚体倦、食欲不振、病后虚弱、气阴不足、肺燥、干咳等症有一定的疗效。下面就为大家详细介绍一下太子参的功效和功效。


太子参的功效和作用


1、健脾益气


太子参具有健脾益气的功效。太子参具有良好的补气效果,可以同时服用,比如:疲劳乏力、口干口苦、食欲不振等症状,如肺气不足、脾气虚弱等,可以同时服用太子参、石斛、玄参、麦冬、生地、炒白术、山药等药物一起使用,效果都很好。


2、生津润肺


太子参能起到生津润肺的作用。近代药理研究表明,太子参煎剂具有氨基酸、黄酮、多糖、皂苷、香豆素等多种微量元素,具有很好的补益作用。另外,由于太子参味甘,故归肺经。太子参与西洋参、玉竹、桔梗、五味子、乌梅、酸枣仁等药物同时服用,能起到很好的效果。


3、增强免疫


太子参具有增强免疫力的功效。由于太子参含太子参多糖、多种氨基酸、矿物质等,可显著提高机体免疫功能,改善心功能。另外,根据现代药理研究,太子参的水煎液,还能对人的淋巴细胞有明显的刺激作用,可以起到提高机体免疫功能的作用。


4、止血作用


太子参具有止血的功效。由于太子参中失血动物体内的红细胞增多,以及血红蛋白数量增加,出血时间可以明显缩短,从而起到很好的止血效果。


上面是太子参的功效和功效的介绍。但是需要注意的是,太子参不适合用于治疗寒冷湿气重、咳嗽痰清、表实邪盛的病人。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。


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