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位置，主调，快速取穴

孔最，属手太阴肺经，手太阴之郄穴。孔，孔隙也。最，多也。本穴为肺经之穴，肺的对应季节为秋，性燥，肺经所过之处其土(肌肉)也会燥(肺经之地为西方之地)，尺泽穴流来的地部经水大部分渗透漏入脾土之中，脾土在承担运输地部的经水时如过筛一般，故名。

【取穴位置】

第一种方法：在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。

第二种方法：手臂向前，仰掌向上，用另一只手握住手臂中段处，拇指指甲下压即是此穴。

第三种方法：伸臂侧掌，先确定尺泽穴与太渊穴的位置，从尺泽与太渊连线的中点处向上1横指，桡骨内侧缘处即为此穴。

【功能主调】

功能：泻肺热、降肺气、宣窍络，消肿止痛、开音利咽。

主调：头痛；痔疮；肺结核咯血，咽喉炎，扁桃体炎，支气管炎，支气管哮喘等呼吸系统疾病；肘臂痛，手关节痛等运动系统疾病

【穴位配伍】

咳逆：孔最、天泉、太溪、行间、俞府、神封、腹结、少商、浮白。

急性咯血：孔最、尺泽、内关。

失音：孔最、哑门。

头痛：孔最、天柱、陶道、大杼、后溪。

热病汗不出：孔最、上星、悬颅、前谷、腕骨。

【养生保健】

孔最穴对戒烟有较好的效果，能改善因吸烟导致的肺部血流改变，具有良好的调节性效应，起到保护心和肺脏的作用，所以，戒烟的时候常取此穴。每天用拇指指腹按压孔最1~3分钟，可以预防因长时间蹲坐而造成的痔疮，也可以调理肺气、清热止血。

第759条 | “主动改变”改变命运；“被动改变”浪费生命。

悟：主动改变和被动改变，虽然都是改变，但差异特别大。因为主动改变是三方面发生了变化：第一，思想发生变化，才会主动变化；第二，从情绪和情感上完全没有抵触，才叫主动变化；第三，行为发生变化比较彻底，不容易反复。

反之，一个人的变化如果是被动的，比如说，被别人要求或者是压抑自己，看似是行为发生了一些变化，但完全是形式。因为前面的这三样，几乎一个都没变。

第一，思想没有发生变化，因为他不知道为什么要这么做。第二，从情绪上抵抗，所以会出现不开心、不情愿的情绪。以至于导致第三个变化，也就是行为的变化，有可能是当面一套，背后一套，不能持续。

所以，大家会发现很多的家长教育孩子，或者是很多的所谓健康训练营监督顾客，还有很多的领导人通过会议去要求自己的伙伴，都是在被动的让他们发生变化，结果导致，思想不能统一，行动带着情绪，行为不能坚持。

总结，帮助别人也是一种变相的去让别人改变的过程。改变有两种，一种是主动改变，一种是被动改变。

你如果用被动改变去帮助别人，你跟对方的关系就会越来越远，不管是亲情、友情、爱情。那问题来了，如何把被动改变，变成主动改变，其实你只需要做对一步就可以。

就是你通过正确的表达，让对方观念思想发生变化，他的情绪就会放下，行为就会自我改变、自我约束、自我坚持，就会变成主动改变，带来的命运改变。

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深山纯野生太子参，新鲜挖的，可遇不可求。进山好多天才挖到几斤，有时候三五天空手而归，凭运气和辛苦得来的药材。

健脾养胃，润肺止咳，特别时候小朋友和体虚用。

太子参,是石竹科儿童参属的干性块根。它味甘,微苦,性平,归脾、肺经。益气健脾,生津润肺。对脾虚体倦、食欲不振、病后虚弱、气阴不足、肺燥、干咳等症有一定的疗效。下面就为大家详细介绍一下太子参的功效和功效。

太子参的功效和作用

1、健脾益气

太子参具有健脾益气的功效。太子参具有良好的补气效果,可以同时服用,比如:疲劳乏力、口干口苦、食欲不振等症状,如肺气不足、脾气虚弱等,可以同时服用太子参、石斛、玄参、麦冬、生地、炒白术、山药等药物一起使用,效果都很好。

2、生津润肺

太子参能起到生津润肺的作用。近代药理研究表明,太子参煎剂具有氨基酸、黄酮、多糖、皂苷、香豆素等多种微量元素,具有很好的补益作用。另外,由于太子参味甘,故归肺经。太子参与西洋参、玉竹、桔梗、五味子、乌梅、酸枣仁等药物同时服用,能起到很好的效果。

3、增强免疫

太子参具有增强免疫力的功效。由于太子参含太子参多糖、多种氨基酸、矿物质等,可显著提高机体免疫功能,改善心功能。另外,根据现代药理研究,太子参的水煎液,还能对人的淋巴细胞有明显的刺激作用,可以起到提高机体免疫功能的作用。

4、止血作用

太子参具有止血的功效。由于太子参中失血动物体内的红细胞增多,以及血红蛋白数量增加,出血时间可以明显缩短,从而起到很好的止血效果。

上面是太子参的功效和功效的介绍。但是需要注意的是,太子参不适合用于治疗寒冷湿气重、咳嗽痰清、表实邪盛的病人。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。