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位置，主调，快速取穴
归来，属足阳明胃经。归，还。来，返。归来指的是恢复和复原的意思，指胃经下行的地部经水受热后气化逆胃经上行。本穴物质为水道穴传来的地部经水，至本穴后因受冲脉外散之热，经水复又气化逆胃经上行，如流去之水复又归来，故名。
【取穴位置】
第一种方法：在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。
第二种方法：从耻骨联合上缘中点沿前正中线向上1横指，再水平旁开3横指，按压有酸重沉闷感处即为此穴。
【功能主调】
1.妇产科系统疾病：月经不调，痛经，盆腔炎，白带，闭经，卵巢炎，子宫内膜炎;
2.泌尿生殖系统疾病：睾丸炎，小儿腹股沟疝，阴茎痛，男女生殖器疾病。
【穴位配伍】
配大敦，调疝气；
配三阴交、中极，调月经不调。
【养生建议】
对男人来说，最常困扰他们的是疝气；对女人来说，最常困扰她们的是痛经，如果能够坚持长期按摩归来穴，不仅可以调疝气和痛经，而且对于因为腎虚导致的男子卵缩(寒丸内收)和女子子宫脱垂等各种疾病，都具有良好的疗效。
悟：健康的饮食是由四个要素来决定。
第一，食材的安全与健康。第二，食物的营养与搭配。第三，你吃食物的量，也就是度的把握。第四，你吃食物的时间。这四个要素就是决定我们吃饭的健康与安全。
所以大家发现没有，很多人在做健康食品的时候，有可能只专注了其中一个点，比如有机食品的人专注了食物的安全，而做五谷杂粮的人是专注了营养的搭配，健康管理的人专注力放在了吃饭的比例和吃饭的时间节点上。
前两个要素是由专业的人来把控，也就是食物的安全和食物的营养搭配，而后两个要素是由每一个老百姓来把控，也就是吃饭的量和吃饭的时间节点。
总结，饮食的健康安全，是由这四个要素来决定。如果你是做产品的，一定要把缺失的用教育补上，如果你是老百姓，想要获得健康的饮食，一定要把专业的内容找专业的人给补上。
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深山纯野生太子参，新鲜挖的，可遇不可求。进山好多天才挖到几斤，有时候三五天空手而归，凭运气和辛苦得来的药材。
健脾养胃，润肺止咳，特别时候小朋友和体虚用。
太子参,是石竹科儿童参属的干性块根。它味甘,微苦,性平,归脾、肺经。益气健脾,生津润肺。对脾虚体倦、食欲不振、病后虚弱、气阴不足、肺燥、干咳等症有一定的疗效。下面就为大家详细介绍一下太子参的功效和功效。
太子参的功效和作用
1、健脾益气
太子参具有健脾益气的功效。太子参具有良好的补气效果,可以同时服用,比如:疲劳乏力、口干口苦、食欲不振等症状,如肺气不足、脾气虚弱等,可以同时服用太子参、石斛、玄参、麦冬、生地、炒白术、山药等药物一起使用,效果都很好。
2、生津润肺
太子参能起到生津润肺的作用。近代药理研究表明,太子参煎剂具有氨基酸、黄酮、多糖、皂苷、香豆素等多种微量元素,具有很好的补益作用。另外,由于太子参味甘,故归肺经。太子参与西洋参、玉竹、桔梗、五味子、乌梅、酸枣仁等药物同时服用,能起到很好的效果。
3、增强免疫
太子参具有增强免疫力的功效。由于太子参含太子参多糖、多种氨基酸、矿物质等,可显著提高机体免疫功能,改善心功能。另外,根据现代药理研究,太子参的水煎液,还能对人的淋巴细胞有明显的刺激作用,可以起到提高机体免疫功能的作用。
4、止血作用
太子参具有止血的功效。由于太子参中失血动物体内的红细胞增多,以及血红蛋白数量增加,出血时间可以明显缩短,从而起到很好的止血效果。
上面是太子参的功效和功效的介绍。但是需要注意的是,太子参不适合用于治疗寒冷湿气重、咳嗽痰清、表实邪盛的病人。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。
