中年妈妈减肥图鉴
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最近听一位女人说

中年老母除了辅导作业

还有第二件扎心的事

那就减肥

今天我就采访了一位

常年奋战在减肥一线的妈妈

来听听她的扎心经验和总结吧


Q:请问你是什么时候发现自己胖的?

生娃后!

结婚前90斤,怀孕后140,生完娃120

我美丽的灵魂被胖肉紧紧包围了



生娃后,

天天研究给孩子做点啥饭,结果——


白天上班赚钱,晚上下班带娃

一不小心就“过劳肥”了

我的胖不是胖,是生孩子的工伤


Q:是什么让你迫切想减肥的?

受刺激了!

每天小区门口都有帅气小伙儿

冲我直奔过来,

不是劫财,更不是劫色!

而是让我办健!身!卡!


我就想问一句:

小伙砸

你哪只眼睛看见我需要减肥了?

除了这个,其他的刺激也不小!

比如,

不小心看到别人的腿

再看看自己的腿


比如

去买衣服,服务员说:

“姐,这件有大号!”


比如,老公的暗示越来越频繁了


可明明是他亲手肥我喂胖

现在却嫌我粗壮!

Q:还真是够扎心的,

那你您减肥的目标确定了吗?

定了!

起事必先有个气势!

我把减肥计划发到了朋友圈,

年度第N次官宣:我要减肥了!


Q:那您想怎么减?

要想美,管住嘴!

我下载了好几个食物热量计算APP,

以前我吃的是饭,现在吃的全是卡路里!


以前我最爱吃肉,

现在我一筐筐往家里运蔬菜了。


以前我爱吃面条、米饭和蛋糕,

现在开始一口一口咽粗粮。


以前我最爱喝咖啡、奶茶、冰饮,

现在天天抱着白开水吨吨吨……


以前我看见美食两眼放光,

现在吃个水果,内心都要斗争半天!


亲友喊我去聚餐

我就一句话:


Q:这种日子能坚持多久?

一天!

一天下来,饿得头晕眼花。

晚上还要给娃娃做一桌香味俱全的美食,

这对中年老母来说,

简直是最残酷的酷刑!


Q:靠节食减肥瘦了吗?

胖了三斤!

Q:啊?问题出在哪儿呢?

有人骗我!

有人说吃酸奶、水果减肥,

我吃了一星期才发现:


有人说蔬菜膳食纤维最减肥,

我天天吃麻辣烫,最后才发现:


Q:看来节食减肥不适合您啊?

痛定思痛,

我决定运动减肥!
Q:运动减肥可是需要毅力啊?

花点钱,就会有动力!

我买了瑜珈垫、健力轮、

跑步机、速干衣、运动鞋、

运动水壶、运动手环、运动臂包

准备操练起来


Q:有效果吗?

这个,一言难尽……

最终瑜珈垫成了孩子的玩具垫

健腹轮儿成了老公的足疗器,

跑步机上也开始晾起了衣服……

我就纳闷了,特别想问问:


Q:千万不要所馁。

我准备加入跑步大军!

结果——

情绪酝酿一整天,实际跑步10分钟,

公园转悠一圈,

发了朋友圈就算打卡了!


Q:看来,您这是减肥减不下去了。

必须要对自己狠一点!


Q:您这是对钱狠……

这回体重减下去了吗?

体重没降,

撒谎水平直线飙升!

教练:来健身?

我:大姨妈来了。

教练:一月来三回?

教练:来健身?

我:生病了。

教练:我给你吃烤鱼的朋友圈点了赞。

我成了教练永远也搞不定的女人。


Q:额……这样减肥肯定瘦不下去的。

嘿,还别说,

后来还真瘦了2斤呢。

瞬间感觉自己

轻盈了、飘渺了、变女神了。


恭喜!恭喜!

为此我犒劳了一下自己!

约上好友庆祝阶段性胜利。

结果不小心,菜点多了


Q:后来呢?

减肥千万遍,仍然如初见。

第二天一上称,体重超值赠送了2斤。


Q:您这是放弃了吗?

我醒悟了!

与其瘦得有气无力,

不如胖得理直气壮!

虽然我有点胖,但心地很善良,

虽然我很浪费,但心胸很宽广。


Q:那您还会继续减肥吗?

那是必须的,

毕竟,减肥是我们女人一生的目标!


Q:最后,

还有什么肺腑之言想和胖友们说吗?

胖来如山倒,胖去如抽丝!

减肥两字儿永远会是我们嘴里的flag,

但别急,你想要的,岁月都会给你!

总有一天,

我们就会胖胖胖胖胖胖胖胖瘦下去的!



【肥胖危害】

减肥真的只是…好看和不好看那么简单吗?
鼓鼓的大肚子里,蕴含了多少不为人知的秘密吗?
“胖生百病”,脂肪肝,关节疼,糖尿病是怎么得来的你知道吗?
2020年立个Flag,
新一年想瘦多少斤?
快来找我,我帮你实现!

疫情期间,独家市场,纯中药秘制瘦身丸1568,限量秒杀!武汉加油!


 




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