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位置，主调，快速取穴足三里，属足阳明胃经。“三里”是指理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛的时候就要"理上"，按足三里的时候要同时往上方使劲；腹部正中出现不适，就需要"理中"，只用往内按就行..

位置，主调，快速取穴命门，督脉腧穴。命，人之根本也，以便也。门，出入的门户也。命门名意指脊骨中的高温高压阴性水液由此外输督脉。本穴因其位处腰背的正中部位，内连脊骨，在人体重力场中为位置低下之处，脊骨内..

分享者：柯老师手机：18559326713位置，主调，快速取穴箕门，属足太阴脾经。箕，土箕也，担物之器也。门，出入的门户也。该穴名意指脾土物质在本穴运行转化。本穴物质为血海穴水湿云气胀散而来的风气，至本穴后风气..

分享者：柯老师手机：18559326713位置，主调，快速取穴蠡沟，属足厥阴肝经。蠡，瓠瓢也，此指穴内物质如瓠瓢浮于水中飘浮不定之状。沟，沟渠也，此指穴内物质运行循一定的道路。蠡沟穴名意指，三阴交穴传来的温湿水..

分享者：柯老师手机：18559326713位置，主调，快速取穴命门，督脉腧穴。命，人之根本也，以便也。门，出入的门户也。命门名意指脊骨中的高温高压阴性水液由此外输督脉。本穴因其位处腰背的正中部位，内连脊骨，在人..

分享者：柯老师手机：18559326713位置，主调，快速取穴曲骨，任脉腧穴，是任脉、足厥阴之会。曲，有弯曲之意；骨，指骨骼。穴居横骨之上，毛际之中，考横骨即令之耻骨，其骨弯曲，形同偃月，穴当耻骨上缘之正中，因..

分享者：柯老师手机：18559326713位置，主调，快速取穴三焦俞，是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，三焦的背俞穴。三焦，三焦腑也。俞，输也。该穴名意指三焦腑的水湿之气由此外输膀胱经。【取穴位置】方法一：在腰部，..

分享者：柯老师手机：18559326713位置，主调，快速取穴四满，属足少阴肾经。四，四面八方也。满，充斥、充满也。该穴名意指肾经冲脉气血在此散热冷凝、充斥穴内各个空间。本穴物质为气穴传来的热性水气，水气上行至..