【穴位查找】水突穴：属足阳明胃经；主调：呼吸喘鸣 咽喉肿痛

位置，主调，快速取穴

水突，属足阳明胃经。水，指穴内的物质为地部水液。突，突破也。该穴名意指胃经的地部经水受心火上炎之热大量气化。本穴物质为人迎穴传来的地部经水，位处颈部，受心火上炎之热经水大量气化，如同釜中之水受热时的翻滚上突之状，故名。

【取穴位置】

方法一：在颈部，胸锁乳突肌的前缘，当人迎与气舍连线的中点。

方法二：正坐或仰卧位。先确定人迎穴和气舍穴的位置，取一标明二等分的弹性皮筋，拉长皮筋，使其两端点分别对应人仰和气舍，皮筋的中点对应处（处于胸锁乳突肌的前缘），按压有酸胀感处即为此穴。

【功能主调】

咽喉肿痛，咳嗽，气喘。

【穴位配伍】

配天突，调咳嗽、气喘。

第679.很多人休息的方式，竟然是用伤害自己身体作为代价

悟：由于我们的身体,不能一直处在高压、忙碌、没有休息和修复的时间，所以我们要学会定期的给自己放假。

不管是节假日，还是给自己安排时间休息，都是为了让我们身体得到保养、心情得以放松、人际关系得到维护，可是很多人休息的方式，竟然是用再次伤害的方式，有的人利用节假日喝酒、蹦迪、熬夜无休止的上网，宅在家里吃垃圾食品，还总是安慰自己说，忙碌了一周总该休息一下。

可是你发现没有，这种所谓的休息方式，不是给自己的身体休息、修复、排毒，而是给我们身体雪上加霜。

真正的放松和休息，应该是让我们回归生活、回归自然，有时间多陪陪家人，或者是去健身运动，还有就是，用健康的饮食给自己的身体调理，培养自己的兴趣爱好、放松心情，或者是利用节假日去学习等等，一定要做一些对我们身心灵有帮助的活动，才叫真正的休息和放松，这样可以让自己在工作当中，保持体力和活力，健康是本钱。

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深山纯野生太子参，新鲜挖的，可遇不可求。进山好多天才挖到几斤，有时候三五天空手而归，凭运气和辛苦得来的药材。

健脾养胃，润肺止咳，特别时候小朋友和体虚用。

太子参,是石竹科儿童参属的干性块根。它味甘,微苦,性平,归脾、肺经。益气健脾,生津润肺。对脾虚体倦、食欲不振、病后虚弱、气阴不足、肺燥、干咳等症有一定的疗效。下面就为大家详细介绍一下太子参的功效和功效。

太子参的功效和作用

1、健脾益气

太子参具有健脾益气的功效。太子参具有良好的补气效果,可以同时服用,比如:疲劳乏力、口干口苦、食欲不振等症状,如肺气不足、脾气虚弱等,可以同时服用太子参、石斛、玄参、麦冬、生地、炒白术、山药等药物一起使用,效果都很好。

2、生津润肺

太子参能起到生津润肺的作用。近代药理研究表明,太子参煎剂具有氨基酸、黄酮、多糖、皂苷、香豆素等多种微量元素,具有很好的补益作用。另外,由于太子参味甘,故归肺经。太子参与西洋参、玉竹、桔梗、五味子、乌梅、酸枣仁等药物同时服用,能起到很好的效果。

3、增强免疫

太子参具有增强免疫力的功效。由于太子参含太子参多糖、多种氨基酸、矿物质等,可显著提高机体免疫功能,改善心功能。另外,根据现代药理研究,太子参的水煎液,还能对人的淋巴细胞有明显的刺激作用,可以起到提高机体免疫功能的作用。

4、止血作用

太子参具有止血的功效。由于太子参中失血动物体内的红细胞增多,以及血红蛋白数量增加,出血时间可以明显缩短,从而起到很好的止血效果。

上面是太子参的功效和功效的介绍。但是需要注意的是,太子参不适合用于治疗寒冷湿气重、咳嗽痰清、表实邪盛的病人。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。