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通过对身体中的穴位进行刺激，来达到治病的效果是中医中常见的一种手法，在人体中蕴藏着一些与睡眠息息相关的穴位。因此，只要找准这些穴位并对其进行按摩，便能很好的起到调节失眠的目的，轻松的将失去的睡眠“抓..

穴位 睡前 三个 每晚 深度睡眠 失眠 说拜拜 2019-09-29 12:23　　作者：午夜梦寒 阅读全文