当前标签：颈椎

在日常生活中，颈椎采取什么方法进行锻炼比较好呢？在中国古代，有个特殊的方法叫龟息法。要想了解龟息法，可以在家里养一只小乌龟，仔细观察乌龟是怎样活动它们的脖子，然后进行模仿。 在中国古代，占卜常采用龟..

从头 从头到 健康 养生 养生之道 颈椎 2021-11-28 23:51　　作者：午夜梦寒 阅读全文