八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳，中医健身功法练起来.. 中医导引是凝聚着古人智慧的运动方式。导引可以改善气血、提升阳气，从而提高机体抵抗力，以达到健体防病的目的。今天，小编为大家总结了八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳四种中医导引功法，快和家人朋友一起练起来.. 中医 视频 起来 健身 易筋经 五禽戏 太极拳 功法 2022-11-27 21:37 作者：午夜梦寒 阅读全文
气血不足，人易老！没事按按“补气血”穴位，通经络，.. 分享者：柯老师手机微信：18559326713 气血 穴位 起来 经络 没事 气色 气血不足 2021-07-26 20:33 作者：午夜梦寒 阅读全文
早上起来，这样甩手5分钟，排毒、减脂、强心脏……百.. 分享者：柯老师 电话微信：18559326713 排毒 百病 早上 起来 这样 甩手 5分钟 减脂 强心脏 消退 2021-05-27 13:11 作者：午夜梦寒 阅读全文
