很多无意识的动作都是“自救”| 从头到脚说健康2-01.. 健身气功在古代被称为“导引术”。说起渊源来十分久远，现代人大多已经不知其名其意了，但实际上导引术就在我们身边，因为它来自于生活，历经千年仍然鲜活地存在着。 人有很多无意识的动作，这些动作都是一种“自.. 从头 从头到 健康 动作 很多 无意识 自救 都是 2021-12-09 23:57 作者：午夜梦寒 阅读全文
每天睡前做这3个动作，只需5分钟，补肾又延寿！.. 分享者：柯老师手机：18559326713 舒肝玫瑰丸子，古法制作（积分可抵扣10元） 暂无介绍 5分钟 动作 只需 延寿 每天 睡前 补肾 2021-11-13 17:07 作者：午夜梦寒 阅读全文
送你11个养生动作，再懒也得选一个炼，60岁开始也不晚.. 分享者：柯老师手机：18559326713 养生 开始 一个 11个 动作 60岁 2021-10-17 20:02 作者：午夜梦寒 阅读全文
