摇一摇,摇去肠胃病 | 从头到脚说健康2-16.. “熊运”是五禽戏里“熊戏”的一个招式,做起来特别有趣,它模仿熊的样子,摇晃腹部。这是一个强健脾胃、防治肠胃病的好方法。 具体做法是: 首先,把手做成“熊掌”的样子,即拇指和食指相依,手握空拳;两手相.. 从头 健康 摇一摇 肠胃病 2-16 2021-12-24 22:01 作者:午夜梦寒 阅读全文