每天睡前做这3个动作，只需5分钟，补肾又延寿！.. 分享者：柯老师手机：18559326713 舒肝玫瑰丸子，古法制作（积分可抵扣10元） 暂无介绍 5分钟 动作 只需 延寿 每天 睡前 补肾 2021-11-13 17:07 作者：午夜梦寒 阅读全文
睡前按这三个穴位，每晚让你深度睡眠，跟失眠说拜拜~.. 通过对身体中的穴位进行刺激，来达到治病的效果是中医中常见的一种手法，在人体中蕴藏着一些与睡眠息息相关的穴位。因此，只要找准这些穴位并对其进行按摩，便能很好的起到调节失眠的目的，轻松的将失去的睡眠“抓.. 穴位 睡前 三个 每晚 深度睡眠 失眠 说拜拜 2019-09-29 12:23 作者：午夜梦寒 阅读全文
