中老年人要警惕类风湿，骨科专家建议，做到这5点来预.. 分享者：柯老师手机微信：18559326713 风湿 类风湿 做到 建议 警惕 预防 中老年 骨科 专家 2021-07-12 15:21 作者：午夜梦寒 阅读全文
月经期做到4点，想不变漂亮都难！ 1.充足的休息与睡眠，让身体的能量回复2.温和热补的饮食，切忌暴饮暴食3.搭配阶段调理药膳(净化、调理、滋补)强化子宫生殖系统与内分泌的运作4.调整与保持心情愉快，让体内的荷尔蒙与细胞充满活力.. 漂亮 月经期 做到 不变 月经 2019-09-04 11:28 作者：圆乐@雅丽 阅读全文
