含胸陀背，脖子前倾、几个运作改善体态，缓解腰背疼痛.. 分享者：柯老师手机微信：18559326713 腰背 疼痛 几个 脖子 缓解 含胸 前倾 运作 改善 体态 2021-07-25 21:48 作者：午夜梦寒 阅读全文
彝药热敷法，摆脱腰背痛 相信不少人都有类似经历：腰痛了，用热毛巾熨熨腰部；落枕了，用热毛巾敷敷脖子……看似简单的做法，却能暂缓疼痛，治疗疾病。可见，热敷是人们日常生活中很常用的一种保健方法。首先，让我们先来了解反复折磨大家的.. 彝药 摆脱 热敷 腰背 2019-06-26 19:01 作者：午夜梦寒 阅读全文
为什么说“腰背委中求”？ 在我们日常生活中，稍微有点养生体验的朋友都听说过一句话叫做腰背委中求，这里所说的委中就是指委中穴。委中穴，可能很多人一辈子都没重视过自己身体上的这个宝贝，却任由腰痛、背痛折磨，这真是太可惜了。它是我们.. 为什么 什么 腰背 委中 2019-06-26 18:51 作者：午夜梦寒 阅读全文
